1、拓（tuò）展训练是体验式培（péi）训的一种，其核（hé）心（xīn）是（shì）培训，旨在通过体验提升受训团（tuán）体的团队凝聚力、执行（háng）力、战（zhàn）斗力和个体心（xīn）智的延展；
2、拓展训练不是说教（jiāo），不是游（yóu）戏，更不是体能（néng）训练；
3、拓展训练是一种由知识和技术紧（jǐn）密结合的培训方法，故应由专业的教练团队（duì）和（hé）专业的（de）机构实施，切不（bú）可因形式看（kàn）似简便（biàn）而随意选择教练和机构；
4、拓展训练具有一定（dìng）的风险，只有接（jiē）受（shòu）过专门的训练，具备专（zhuān）业资质的（de）人（rén）员和（hé）机（jī）构、选择专业（yè）的场地，方可最大限度（dù）的保证受训人（rén）员的安全（quán）性（xìng）；
5、拓展（zhǎn）训（xùn）练在看似游戏化的形式背后，其实（shí）蕴藏着科学而完备的教学模式，有其成熟的思想体系和（hé）理（lǐ）论支持，绝不是随意拼凑内容，不负责任的编排形式；
6、拓展训练（liàn）有（yǒu）严谨（jǐn）的授课模式，课（kè）程（chéng）的开展必须有始有（yǒu）终，有破冰（bīng）起航，就有抛锚落地，有发（fā）散，就有总结和提（tí）炼；
7、任何（hé）拓展训练（liàn），都要有明确的培训主旨（zhǐ），必须要同过循序渐进的方式，尽可能从（cóng）全方位多角度破题，并（bìng）系统阐释（shì）受训者所困惑的问题；
8、拓展训练的关键不在于受训（xùn）者对达成项（xiàng）目结果（guǒ）的解剖，而（ér）更注重对（duì）过程的（de）复盘（pán），通过过程中的思想和行为（wéi）特（tè）征，寻求个体与团队的短板，从而引导受（shòu）训者（zhě）思考弥补和提升的思（sī）路（lù）和方法。
