1. 时尚性
适应了当代完（wán）善（shàn）人（rén）格、提高素质和（hé）回归（guī）自然的需求（qiú）。
2. 突破性
并非体育（yù）加娱乐，也（yě）不是魔（mó）鬼（guǐ）训练，而是对（duì）正统教育（yù）的一次全面提炼和综合补充，打破常规（guī），产生新的（de）意义。
3. 丰（fēng）富性
拓（tuò）展培训（xùn）所有项目以体验活动（dòng）为先导，引发出人知、情感、意（yì）志和交往活（huó）动，使短暂的训练充实而丰富。
4. 挑战性
所有项（xiàng）目都具（jù）有一定难度，心理、体能、智能的极（jí）限挑战（zhàn）。
5. 自（zì）然化（huà）
与大自然互动，通过自然（rán）的学习方式，达到自然的个（gè）性（xìng）成长。
6. 团体性
实行分组活动，强调团队（duì）合（hé）作（zuò）。通过（guò）面对共（gòng）同的困难，使每（měi）一（yī）名队员竭尽全力，既增强了团队（duì）合作的意识，同时又从团队中（zhōng）汲（jí）取巨大的力量和（hé）信心。
7. 高峰体验
在克（kè）服困难（nán）、顺利（lì）完成课程要求以后，队员能够体会到发自（zì）内心（xīn）的胜（shèng）利（lì）感和自豪感（gǎn），获得人生（shēng）难得的高（gāo）峰体验。
8. 自我教（jiāo）育
充分尊重队员的主体地位和主观能动性。即（jí）使在课后的总结中，教（jiāo）员也只是点（diǎn）到为止，主要让队员自己来（lái）讲，达到自我（wǒ）教（jiāo）育（yù）的（de）目的。
9. 人性化
心的（de）旅程，重（chóng）视心灵的感动和感悟。
10. 与（yǔ）传统培训（xùn）的对比（bǐ）
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传统（tǒng）教学 |
体（tǐ）验式教学（拓展培（péi）训及体验训练） |
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过去的知识 |
即时的（de）感受（shòu） |
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注重知（zhī）识、技能 |
注重观念（niàn）、态度 |
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无接（jiē）触 |
直接（jiē）接（jiē）触 |
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记 忆 |
领（lǐng）悟和体认 |
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自主学习 |
团（tuán）队学习（xí） |
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单一刺（cì）激 |
高峰体验 |
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以教师为中（zhōng）心 |
以（yǐ）学员（yuán）为中心 |
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标准化学习 |
个性化学（xué）习 |
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理论化 |
现实化 |
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强调学 |
强调做中学（xué） |
